高考后家长也要注意照顾孩子的情绪

身为高三考生的家长，也是很难当好的。在考试前夕，家长要小心翼翼为了孩子的衣食住行。还要注意孩子的情绪生怕自己的话刺激了孩子的心灵。但是，很多家长就只是在意高考前，其实，高考后家长也要注意照顾孩子的情绪。

1、首先家长要帮助孩子学会自我放松，分散注意力，比如可以让孩子听听音乐、打打球，与好友结伴做一些户外运动，找同学好友倾吐自己心中的烦恼等。

2、家长不要过多盘问，当孩子出现情绪低落、心情郁闷等现象时，要保持正常状态，既不要冷淡也不要过分殷切，以免给孩子增加心理压力。

3、孩子考前饮食和睡眠一般都有规律，但考后生物钟突然发生变化甚至颠倒，这种逆转对孩子身心有巨大伤害。“放纵有边，松弛有度”，要帮助尽早回归有规律的生活。

4、高中结束后有近3个月的假期，家长要帮孩子好好利用这段时间，制订近期目标：如培养孩子的独立性，早餐要自己做，衣服自己洗等学汽车驾驶学太极拳、游泳，参加社会实践活动，搞社会调查参加公益性活动，培养社会责任感等，引导孩子由自然人向社会人转变，为将来适应社会做准备。

总而言之，家长要多注意孩子高考结束后的言行举止。当孩子出现负面情绪时，家长要注意及时引导，让孩子对自己的未来有一个正确的认识，鼓励孩子多参加有意义的活动，注意舒缓情绪，注意和孩子沟通的内容和方法，不要给孩子太多的压力。

高考后家长也要注意照顾孩子的情绪。不是每个孩子都能够高考有个好成绩，所以，当孩子的成绩不理想的时候，家长一定要照顾孩子的情绪。